성공적인 삶을 위한 5가지 건강한 습관

각계 각층의 제일 성공한 사람들 중 일부는 최소한 하나의 아주 중요한 원칙인 책임을 이해하고 그에 따라 생활해요. 그들은 자신의 행복과 성공에 책임이 있다는 것을 알고 있어요. 이 두 가지는 밀접하게 연관되어 있고, 이런 것들에 관련해서 얼마나 많은 통제권을 가지고 있는지 깨닫는 것이 중요해요.

오늘은 성공한 사람들이 인생 목표를 모두 달성하고 자신의 성공을 통제할 수 있는 다섯 가지 수단을 살펴보고자 해요. 각 항목을 주의 깊게 읽고 각 항목이 정상적인 평소 에 어떻게 통합될 수 있는지 고려하십시오. 그것이 바로 성공이 최초로 되고 생장하는 곳이라고 합니다. 긍정적인 습관을 개발하고 이를 고수함으로써 가능해요.

1. 몸과 마음을 잘 돌본다

오래된 라틴어 격언인 ‘Mens sana in corpore sano'(건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다)라는 말과 같이 이것이 시간의 시험에서 살아남은 이유가 분명해졌어요. 건강한 라이프스타일을 유지하지 않게되면 계속해서 높은 수준의 성과를 내기가 더욱 더 어려워져요. 정상적인 수면 패턴으로 최초로 하십시오.

상쾌하고 원기를 회복하는 데 필요한 만큼의 수면 시간을 할당하십시오. 그 양은 사람마다 다르지만 더 많은 수면이 필요할 수 있는 많은전조증상이 있어요. 피로, 과민성, 집중할 수 없거나 간단한 작업에 집중할 수 없음 – 이 대부분 것은 수면 부족과 평소 의 변화가 필요하다는 경고 신호이라고 합니다.

2. 성공한 사람들의 습관을 모방하라

그것은 기본적인 개념과 같이 보이지만, 자기 개선에 대한 조언을 위해 올바른 방향을 찾는 사람은 너무 적습니다. 재정적 진정과 계속해서 좋은 돈을 벌 수 있는 능력은 성공의 한 척도일 뿐이라고 합니다.

아직 학교에 다니고 있거나 삶의 다른 영역에서 앞서 나가려고 노력하고 있으면 이미 목표를 달성한 사람들이 성공을 유지하기 위해 하는 일을 흉내냄으로써 많은 것을 얻을 수 있어요. 그들의 예에서 배우고 검증된 성공 전략을 실행에 옮기십시오.

3. 필요할 때 도움을 요청하십시오

결코 자아가 성공의 길을 가로막지 않도록 하십시오. 남녀노소 모두 때때로 도움이 필요해요. 일정을 유지하며, A 지점에서 B 지점으로 이동하며, 쉽지 않은 수업을 이수하며, 엄과격한 성공 일정을 유지하는 데 도움이 필요해요. 특정 수업에 압도당하는 느낌이 든다면 교수에게 언급하고 그것에 관련해서 할 수 있는 일이 있는지 알아보십시오. 학계의 경우 우리 스스로 알아서 해결해야 하는 경우가 많은데, 이 대부분 것이 직장을 잡고 수업을 따라가는 것에 압도되어 일어나고 있어요. 운 좋게도 우리는 항상 멘토, 친구 또는 급우에게 도움의 손길을 요청할 수 있어요.

업무가 스트레스를 받는 것으로 판명되면 일정을 조정한 경우 혹은 휴가를 며칠 내어 휴식을 취하고 재집결하는 데 활용할 수 있는지 체크하십시오. 일이 잘 풀리지 않는 것 같고 모든의 사람들이 포기할 때 아주 실망스러울 수 있어요. 그런 추세에서 똑똑하고 성공한 사람들은 대신 도움을 구해요.

4. 합리적이고 달성 최대한 목표 설정

직장과 학교와 연관된 좌절을 피하는 단순한 수단은 기준을 얼마나 높게 설정해야 하는지 알고 더 높은 단계를 지울 수 있음을 알 때까지 그대로 두는 것이라고 합니다.

우리의 개인적인 한계를 알고 그 안에서 일하는 것은 성공을 장려해요. 너무 열심히 노력하고 특출나게 야심 찬 목표를 설정하게되면 실패(또는 실패에 대한 인식)를 조장해서 평범한 사람이 꾸준하게 노력할 동기를 잃게 돼요.

5. 실패로부터 배우기

성공에 대한 제일 중요한 교훈 중 한가지는 실패를 경험하고 관리하는 데서 나옵니다. 오래된 격언을 기억하십시오. 성공한 사람들은 평범한 사람이 시도한 것보다 더 많은 일에서 더 수시로 실패했어요.

실패를 두려워하지 마십시오. 그것은 나타날 것이라고 합니다. 그것을 기대하고 그것이 이루어질 때 그것으로부터 배우십시오. 기업가들은 실패에 호의적으로 대처하고 극복할 계획을 갖는 것이 얼마나 중요한지 이해해요. 현장에서 제시된 질문에 어떻게 대답하시겠습니까요?

최종 요점 정리

성공한 사람이라면 남녀노소 모두 성공과 실패가 같이 간다는 데 동의할 것이라고 합니다. 성공을 안정으로 감사하기 위하여는 실패를 경험하는 것이 필요해요.

안정으로 성공한 사람에게는 패배와 경험을 통한 학습이 승리만큼 동기 부여가 되어야 해요. 성공 중심 습관을 개발하게되면 삶의 대부분 영역에서 장기적인 성공을 달성하는 데 도움이 돼요.